› おっくう › 朝ごはん2009年08月24日
おはようございますぅ・・・
おはyぷございますぅ・・・


昨夜は、、、
20年以上以来の『中学時代』の
クラスメイト(Kjくん)合って
1時間以上『お話』をして来ましたぁ。。。
本当に『久し振りの楽しい時間』を
過ごせましたぁ~
又、『たくさんのお肉やチキン・焼き鳥』
ありがとうございますぅ。。。

さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『目玉焼き・チキンバーグのまんま』ですぅ。。。
ちょっと!朝からの『パンチ』の効いた朝食でしたぁ。。。
さぁ!本日の『お仕事』に行って来ますぅ、、、
又、タマン釣り大会の中間発表は、、、
お昼頃に致しますので、、、
お楽しみに。。。



昨夜は、、、
20年以上以来の『中学時代』の
クラスメイト(Kjくん)合って
1時間以上『お話』をして来ましたぁ。。。
本当に『久し振りの楽しい時間』を
過ごせましたぁ~
又、『たくさんのお肉やチキン・焼き鳥』
ありがとうございますぅ。。。
さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『目玉焼き・チキンバーグのまんま』ですぅ。。。
ちょっと!朝からの『パンチ』の効いた朝食でしたぁ。。。
さぁ!本日の『お仕事』に行って来ますぅ、、、
又、タマン釣り大会の中間発表は、、、
お昼頃に致しますので、、、
お楽しみに。。。
2009年08月23日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
恒例の『爆睡モード』で
12時間の寝ていましたぁ~


さてと!昨日は『Ys』さん『Ts』さん『Sz』さんの3人は
タマン釣りに行っていますがぁ、、、
釣果の方は、、、
どうなっているのでしょう???
楽しみに待っていますぅ。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・トロトロチーズかけまんま』ですぅ
お味の方は、、、
イマイチ。。。
改良しなくちゃ。。。
さぁ!本日も『お仕事』に行って来ますぅ。。。



昨日は、、、
恒例の『爆睡モード』で
12時間の寝ていましたぁ~



さてと!昨日は『Ys』さん『Ts』さん『Sz』さんの3人は
タマン釣りに行っていますがぁ、、、
釣果の方は、、、
どうなっているのでしょう???
楽しみに待っていますぅ。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・トロトロチーズかけまんま』ですぅ
お味の方は、、、
イマイチ。。。
改良しなくちゃ。。。
さぁ!本日も『お仕事』に行って来ますぅ。。。
2009年08月21日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
釣り以外の事で楽しい時間を
過ごしていましたぁ~
後ほど・・・

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見茶漬け』ですぅ
作り方は、、、
アツアツご飯の上に、お茶漬けとお湯をかけて
最後に『黄身』をのせれば・・・
完成ですぅ!
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ。。。



昨日は、、、
釣り以外の事で楽しい時間を
過ごしていましたぁ~
後ほど・・・
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見茶漬け』ですぅ
作り方は、、、
アツアツご飯の上に、お茶漬けとお湯をかけて
最後に『黄身』をのせれば・・・
完成ですぅ!
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ。。。
2009年08月19日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜も、、、
『天秤釣り』の秘密策を考え・・・(イッヒヒヒヒ・・・)
色々と準備と作戦を練っていましたぁ~
そこで!秘密の『サシエサ』を。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見もさんま蒲焼(天カス入り)まんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツご飯の上に天カスと『さんまの蒲焼』を
のせて、、、
後は黄身をのせれば、、、『完成』ですぅ!
さぁ!本日も『お仕事』に行って来ますぅ。。。



昨夜も、、、
『天秤釣り』の秘密策を考え・・・(イッヒヒヒヒ・・・)
色々と準備と作戦を練っていましたぁ~
そこで!秘密の『サシエサ』を。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見もさんま蒲焼(天カス入り)まんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツご飯の上に天カスと『さんまの蒲焼』を
のせて、、、
後は黄身をのせれば、、、『完成』ですぅ!
さぁ!本日も『お仕事』に行って来ますぅ。。。
2009年08月18日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜も、、、
今週予定の『天秤釣り』の準備で・・・
ドタバタと忙しいく
忘れ物が無いかのチェックしていましたぁ~
さてと!『ウォンデット・タマン(タグ付き)』!
第一回・第二回とやって来ましたがぁ
検量がありません・・・


そこで!この度・・・
第二回目の『放流』をしました
ポイントを本日、発表致しますので
お楽しみに・・・

今朝の『朝ごはん』は、、、
『卵かけ(カツオ節入り)まんま』ですぅ
シンプルで、、、
さぁ!本日もお仕事に行って来ますぅ。。。



昨夜も、、、
今週予定の『天秤釣り』の準備で・・・
ドタバタと忙しいく
忘れ物が無いかのチェックしていましたぁ~
さてと!『ウォンデット・タマン(タグ付き)』!
第一回・第二回とやって来ましたがぁ
検量がありません・・・



そこで!この度・・・
第二回目の『放流』をしました
ポイントを本日、発表致しますので
お楽しみに・・・
今朝の『朝ごはん』は、、、
『卵かけ(カツオ節入り)まんま』ですぅ
シンプルで、、、
さぁ!本日もお仕事に行って来ますぅ。。。
2009年08月17日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


『セール』も昨日まで、、、
本日より通常営業ですがぁ。。。
本番『夏真っ盛り』と言うことで
今月中(8月)は、、、
まだまだ・・・
忙しいかもねぇ。。。



今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・辛子高菜のまんま』ですぅ
やはり!辛子高菜は『最高』ですなぁ。。。
さぁ!本日も『お仕事』に行ってきますぅ



『セール』も昨日まで、、、
本日より通常営業ですがぁ。。。
本番『夏真っ盛り』と言うことで
今月中(8月)は、、、
まだまだ・・・
忙しいかもねぇ。。。



今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・辛子高菜のまんま』ですぅ
やはり!辛子高菜は『最高』ですなぁ。。。
さぁ!本日も『お仕事』に行ってきますぅ
2009年08月15日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日も、、、『ダウン』気味での・・・
爆睡モードでしたぁ・・・




今朝の『朝ごはん』は、、、
昨日の『おつまみ』のあまり物で作りましたぁ
『目玉焼き・グリルチキン(丼)マヨかけまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、フライパンで炒めたグリルチキン(ローソンで購入)と
目玉焼きをのせて、辛子マヨネーズをかければ、、、
出来上がりですぅ。。。
しかし、目覚めの良い時に『オススメ』致しますぅ・・・(爆)
さてと!お仕事、、、
あれ???・・・
本日は、、、『普通番』の出勤ですぅ
じゃ!行って来ますぅ



昨日も、、、『ダウン』気味での・・・
爆睡モードでしたぁ・・・




今朝の『朝ごはん』は、、、
昨日の『おつまみ』のあまり物で作りましたぁ
『目玉焼き・グリルチキン(丼)マヨかけまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、フライパンで炒めたグリルチキン(ローソンで購入)と
目玉焼きをのせて、辛子マヨネーズをかければ、、、
出来上がりですぅ。。。
しかし、目覚めの良い時に『オススメ』致しますぅ・・・(爆)
さてと!お仕事、、、
あれ???・・・
本日は、、、『普通番』の出勤ですぅ
じゃ!行って来ますぅ
2009年08月14日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日も、、、
『セール』期間中もあって忙しい一日でしたぁ~
さてと!昨日の『2009 ドリームオープンカップ磯』の
詳しい内容をブログアップ致しますので。。。
お楽しみに、、、

今朝の『朝ごはん』は、、、
『白菜の漬物(天カス入り)まんま』ですぅ。。。
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、天カス・白菜の漬物をのせて
後は、お好みで一味唐辛子と醤油をかければ
出来上がり!
さぁ!本日も『お仕事』なので
行って来ますぅ・・・



昨日も、、、
『セール』期間中もあって忙しい一日でしたぁ~
さてと!昨日の『2009 ドリームオープンカップ磯』の
詳しい内容をブログアップ致しますので。。。
お楽しみに、、、
今朝の『朝ごはん』は、、、
『白菜の漬物(天カス入り)まんま』ですぅ。。。
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、天カス・白菜の漬物をのせて
後は、お好みで一味唐辛子と醤油をかければ
出来上がり!
さぁ!本日も『お仕事』なので
行って来ますぅ・・・
2009年08月13日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、『スイマセン』
タマン釣りの方は『朝までやっていましたがぁ
全くの『アタリ』も無く撃沈で終了!
再度!夕方から行く予定でしたがぁ
自宅に帰ると『姪っ子』がバトミントンの試合があると言うことで
試合を見に行き・・・
帰って来たのは、、、夕方頃
そのまま、、、爆睡モードへ突入しましたぁ。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
『焼き鮭(大根ドレシングかけ)まんま』ですぅ。。。
さぁ!本日は時間がありませんので、、、
お仕事に行って来ますぅ・・・



昨日は、、、『スイマセン』
タマン釣りの方は『朝までやっていましたがぁ
全くの『アタリ』も無く撃沈で終了!
再度!夕方から行く予定でしたがぁ
自宅に帰ると『姪っ子』がバトミントンの試合があると言うことで
試合を見に行き・・・
帰って来たのは、、、夕方頃
そのまま、、、爆睡モードへ突入しましたぁ。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
『焼き鮭(大根ドレシングかけ)まんま』ですぅ。。。
さぁ!本日は時間がありませんので、、、
お仕事に行って来ますぅ・・・
2009年08月11日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜、、、
色々と用事がありまして『ドタバタ・・・』でしたぁ。。。
さてと!今夜は、、、
『タマン釣りに再挑戦!』って言う事で
一人で、、、楽しんできますぅ。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
『目玉焼き・ポーク&アゲのマヨネーズかけまんま』ですぅ
さぁ!頑張って(一応・・・ですぅ)『お仕事』に行って来ますぅ。。。



昨夜、、、
色々と用事がありまして『ドタバタ・・・』でしたぁ。。。
さてと!今夜は、、、
『タマン釣りに再挑戦!』って言う事で
一人で、、、楽しんできますぅ。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
『目玉焼き・ポーク&アゲのマヨネーズかけまんま』ですぅ
さぁ!頑張って(一応・・・ですぅ)『お仕事』に行って来ますぅ。。。
2009年08月10日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・・・・・・・・


昨日は、、、
土・日曜日の『タマン一泊遠征』の疲れもあって
一日中・・・爆睡でしたぁ。。。
本当に『楽しい』時間を過ごしましたぁ。。。
今度の『沖縄王座決定戦』で、、、
頑張りましょう
又、一泊遠征で、、、

今朝の『朝ごはん』は、、、
『辛子明太子バターまんま』ですぅ!
久し振りに頂きましたぁ。。。
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ



昨日は、、、
土・日曜日の『タマン一泊遠征』の疲れもあって
一日中・・・爆睡でしたぁ。。。
本当に『楽しい』時間を過ごしましたぁ。。。
今度の『沖縄王座決定戦』で、、、
頑張りましょう
又、一泊遠征で、、、
今朝の『朝ごはん』は、、、
『辛子明太子バターまんま』ですぅ!
久し振りに頂きましたぁ。。。
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ
2009年08月07日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
台風の影響で、風が強く
店の前の『商品』が何度か、飛ばされていましたぁ
又、暴風域内なので、、、
みなさん!お気を付けて下さいねぇ。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・野菜チキンまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、キャベツ・人参・レタス・ピーマン(パプリカ)などを
千切りにした物をのせて、
蒸したチキン・黄身をのせて
後はお好みの『ドレッシング』をかければ完成ですぅ
さぁ!本日も『お仕事』行ってきますぅ



昨日は、、、
台風の影響で、風が強く
店の前の『商品』が何度か、飛ばされていましたぁ
又、暴風域内なので、、、
みなさん!お気を付けて下さいねぇ。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・野菜チキンまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、キャベツ・人参・レタス・ピーマン(パプリカ)などを
千切りにした物をのせて、
蒸したチキン・黄身をのせて
後はお好みの『ドレッシング』をかければ完成ですぅ
さぁ!本日も『お仕事』行ってきますぅ
2009年08月06日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
1日中・・・『爆睡モード全開』ですぅ
さてと!気になる『台風』ですが
本日の夕方から深夜にかけて
強くなるみたいですねぇ・・・
気を付けねばぁ。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
今朝は、スタッフの『Gb』さんから頂きましたぁ
グルクンを使いまして・・・
『月見・グルクン(丼)まんま』ですぅ!
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に
キザミのり・グルクン・黄身をのせて
最後に山葵醤油をかければ出来上がり!
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ



昨日は、、、
1日中・・・『爆睡モード全開』ですぅ
さてと!気になる『台風』ですが
本日の夕方から深夜にかけて
強くなるみたいですねぇ・・・
気を付けねばぁ。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
今朝は、スタッフの『Gb』さんから頂きましたぁ
グルクンを使いまして・・・
『月見・グルクン(丼)まんま』ですぅ!
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に
キザミのり・グルクン・黄身をのせて
最後に山葵醤油をかければ出来上がり!
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ
2009年08月04日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
『セール』の準備で忙しくて・・・
ブログアップ時間もありませんでしたぁ。。。
本日も、、、
セールの準備がぁぁぁ・・・



今朝の『朝ごはん』は、、、
『天カス入りの目玉焼きまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、天カス・目玉焼き・天つゆを
かければ、、、出来上がりですぅ!
さぁ!『お仕事』にでも行って来ますぅ
又、今夜はタマン釣りに行く予定ですぅ



昨日は、、、
『セール』の準備で忙しくて・・・
ブログアップ時間もありませんでしたぁ。。。
本日も、、、
セールの準備がぁぁぁ・・・



今朝の『朝ごはん』は、、、
『天カス入りの目玉焼きまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、天カス・目玉焼き・天つゆを
かければ、、、出来上がりですぅ!
さぁ!『お仕事』にでも行って来ますぅ
又、今夜はタマン釣りに行く予定ですぅ
2009年08月03日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
『宮里藍』のゴルフ中継を徹夜で・・・
見ていて、、、
かなりの『睡眠不足』ですぅ!
惜しくも『3位』でしたがぁ・・・
又、次回!頑張って下さい。。。

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・シーチキンマヨかけまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、辛子マヨネーズ・シーチキン・黄身を
のせて、あまりの『ウインナー』を付け加えたら、、、
出来上がりですぅ!
さぁ!本日も『お仕事』に行って来ますぅ



昨日は、、、
『宮里藍』のゴルフ中継を徹夜で・・・
見ていて、、、
かなりの『睡眠不足』ですぅ!
惜しくも『3位』でしたがぁ・・・
又、次回!頑張って下さい。。。
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・シーチキンマヨかけまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、辛子マヨネーズ・シーチキン・黄身を
のせて、あまりの『ウインナー』を付け加えたら、、、
出来上がりですぅ!
さぁ!本日も『お仕事』に行って来ますぅ
2009年08月02日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
恒例の『爆睡モード』で13時間・・・



これで!充電バッチリですねぇ

さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『サンマ蒲焼(缶詰)レタスまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、レタス・サンマ蒲焼と乗せれば
出来上がり!
さぁ!本日もお仕事に行って来ますぅ



昨日は、、、
恒例の『爆睡モード』で13時間・・・




これで!充電バッチリですねぇ
さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『サンマ蒲焼(缶詰)レタスまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、レタス・サンマ蒲焼と乗せれば
出来上がり!
さぁ!本日もお仕事に行って来ますぅ
2009年07月31日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜は、、、
パヤオ釣りの疲れもあって、、、
すぐに、爆睡モード


でしたぁ!

さぁ!本日の『朝ごはん』は、、、
『カツオのタタキ(丼)まんま』ですぅ・・・
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に。。。
玉ねぎスライス・カツオのタタキ・カイワレ大根をのせて
ポン酢をかければ、、、
出来上がりですぅ!
あっさりとして、とても美味しいかったですぅ
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ・・・



昨夜は、、、
パヤオ釣りの疲れもあって、、、
すぐに、爆睡モード



でしたぁ!さぁ!本日の『朝ごはん』は、、、
『カツオのタタキ(丼)まんま』ですぅ・・・
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に。。。
玉ねぎスライス・カツオのタタキ・カイワレ大根をのせて
ポン酢をかければ、、、
出来上がりですぅ!
あっさりとして、とても美味しいかったですぅ
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ・・・
2009年07月30日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
久しぶりの『パヤオ釣り』に行ってきましたがぁ・・・
電波が悪くて・・・
ブログアップが出来なかったので
本日、、、
アップ致しますぅ・・・
又、昨夜の反省会の参加者の皆様
お疲れ様でしたぁ・・・
とても、楽しい時間を過ごせましたぁ~

さぁ!本日の『朝ごはん』、、、昨日の釣ってきました『マグロ』を使いまして
朝から豪勢な『月見・マグロ(丼)まんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に
マグロ・黄身をのせて、山葵醤油をかければ
出来上がり!
朝から、、、チョット贅沢な気分でテンションが



さぁ!『お仕事』にでも、、、
行って来ますぅ



昨日は、、、
久しぶりの『パヤオ釣り』に行ってきましたがぁ・・・
電波が悪くて・・・
ブログアップが出来なかったので
本日、、、
アップ致しますぅ・・・
又、昨夜の反省会の参加者の皆様
お疲れ様でしたぁ・・・
とても、楽しい時間を過ごせましたぁ~
さぁ!本日の『朝ごはん』、、、昨日の釣ってきました『マグロ』を使いまして
朝から豪勢な『月見・マグロ(丼)まんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に
マグロ・黄身をのせて、山葵醤油をかければ
出来上がり!
朝から、、、チョット贅沢な気分でテンションが



さぁ!『お仕事』にでも、、、
行って来ますぅ
2009年07月28日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
近々『パヤオ釣り』の準備で忙しくて・・・
中々、、、
ブログアップが出来ずに・・・スイマセンでしたぁ~
さぁ!本日も準備で忙しいですが、、、
頑張ってブログアップしますねぇ!

さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・ナス炒めの天カス入りのまんま』ですぅ
作り方は、、、
ナス(1本)を強火でフライパンで(5分ぐらい)炒めて
アツアツご飯の上に天カス・先ほど炒めたナス・カツオ節・黄身を
順番にのせて、、、
天つゆを、かければ・・・
出来上がり!
とても!美味しかったですぅ。。。
さぁ!本日も『お仕事』ですぅ
一応、、、行って来ますぅ。。。



昨日は、、、
近々『パヤオ釣り』の準備で忙しくて・・・
中々、、、
ブログアップが出来ずに・・・スイマセンでしたぁ~
さぁ!本日も準備で忙しいですが、、、
頑張ってブログアップしますねぇ!
さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・ナス炒めの天カス入りのまんま』ですぅ
作り方は、、、
ナス(1本)を強火でフライパンで(5分ぐらい)炒めて
アツアツご飯の上に天カス・先ほど炒めたナス・カツオ節・黄身を
順番にのせて、、、
天つゆを、かければ・・・
出来上がり!
とても!美味しかったですぅ。。。
さぁ!本日も『お仕事』ですぅ
一応、、、行って来ますぅ。。。
2009年07月27日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
釣果報告(ブログアップ)もせずに・・・スイマセンでしたぁ~
自宅に着いて、、、
道具など洗い、いつの間にか・・・
朝の6時でしたぁ・・・
さてと!昨日の釣果報告は、、、
全く『アタリ』らしきも無く・・・
『大物釣り』『ガラサー釣り』共々・・・撃沈



終了しましたぁ・・・(涙)
しかし、『バーベキュー』をしながらの会話は、、、
本当に楽しい時間を過ごせましたぁ!
『Nh』さん・『Uh』さん・『Ts』さん・『Sz』さん
お疲れ様でしたぁ!
次回は来月の『謎の無人島でタマンは釣れるのか?』の一泊遠征を
楽しみにしていますぅ・・・

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・コンビーフまんま』ですぅ!
コンビーフの塩気が、あまり出ず、期待した『パンチ』が
ありませんでしたので、、、
次回は、少し手を加えようと思いますぅ。。。
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ



昨日は、、、
釣果報告(ブログアップ)もせずに・・・スイマセンでしたぁ~
自宅に着いて、、、
道具など洗い、いつの間にか・・・
朝の6時でしたぁ・・・
さてと!昨日の釣果報告は、、、
全く『アタリ』らしきも無く・・・
『大物釣り』『ガラサー釣り』共々・・・撃沈




終了しましたぁ・・・(涙)しかし、『バーベキュー』をしながらの会話は、、、
本当に楽しい時間を過ごせましたぁ!
『Nh』さん・『Uh』さん・『Ts』さん・『Sz』さん
お疲れ様でしたぁ!
次回は来月の『謎の無人島でタマンは釣れるのか?』の一泊遠征を
楽しみにしていますぅ・・・
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・コンビーフまんま』ですぅ!
コンビーフの塩気が、あまり出ず、期待した『パンチ』が
ありませんでしたので、、、
次回は、少し手を加えようと思いますぅ。。。
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ
2009年07月23日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
久し振りに。。。
『ウニ』を捕りに行って来ましたぁ・・・がぁ?
体中が『イッテテテテ・・・』・・・


やはり!年には、、、かないませんねぇ・・・

今朝の『朝ごはん』、、、
『月見・鮭フレークレタスまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツの上にレタス(千切った方が良いですよ)をのせて
マヨネーズ・鮭フレーク・黄身の順番で載せれば、、、
出来上がり!
さぁ!『お仕事』に行って来ますう・・・





昨日は、、、
久し振りに。。。
『ウニ』を捕りに行って来ましたぁ・・・がぁ?
体中が『イッテテテテ・・・』・・・



やはり!年には、、、かないませんねぇ・・・
今朝の『朝ごはん』、、、
『月見・鮭フレークレタスまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツの上にレタス(千切った方が良いですよ)をのせて
マヨネーズ・鮭フレーク・黄身の順番で載せれば、、、
出来上がり!
さぁ!『お仕事』に行って来ますう・・・



2009年07月22日
おはようございますぅ・・・(- - )
おはようございますぅ・・・


昨夜、、、
徹夜で・・・遅くまで、、、
遊んでいましたぁ~(ウッフフフ・・・)
さぁ!本日は、、、
46年ぶりの『皆既日食』ですぅ
おっくうは見れるかなぁ???

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・マーボー茄子(キムチ風味)まんま』ですぅ
作り方は、、、
晩ごはんで作りました、マーボー茄子を
キムチの素で少し味付けをしまして
アツアツのご飯の(マーボー茄子)上にのせて
黄身を乗せれば、、、
出来上がりですぅ!!!
さぁ!本日は『お仕事』は、、、
お休みですがぁ・・・
久しぶりの『ウに取り』に行って来ますぅ



昨夜、、、
徹夜で・・・遅くまで、、、
遊んでいましたぁ~(ウッフフフ・・・)
さぁ!本日は、、、
46年ぶりの『皆既日食』ですぅ
おっくうは見れるかなぁ???
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・マーボー茄子(キムチ風味)まんま』ですぅ
作り方は、、、
晩ごはんで作りました、マーボー茄子を
キムチの素で少し味付けをしまして
アツアツのご飯の(マーボー茄子)上にのせて
黄身を乗せれば、、、
出来上がりですぅ!!!
さぁ!本日は『お仕事』は、、、
お休みですがぁ・・・
久しぶりの『ウに取り』に行って来ますぅ
2009年07月21日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
Tプロの『リール』をご紹介しましたがぁ
仕事が忙しくて・・・
中途半端でしたので、、、
本日!紹介いたしますので、、、
お楽しみに・・・
さてと!・・・
最近!『Nm』さんから、頂きましたぁ
(ありがとうございます)
頂いた、、、『ナス』使いまして・・・

今朝の『朝ごはん』は、、、
『焼きナス・サラダポン酢かけまんま』ですぅ
作り方は、、、
コンロの上に網をのせて
ナスを皮がパリパリに焦げるまで焼き(10分ぐらい)
焼き終えましたら、水に浸して
皮をむいて、
アツアツのご飯の上に大根・人参の千切り
先ほどの『焼きナス』をのせて、ポン酢をかければ、、、
出来上がりですぅ
サッパリして『美味しい』ですよぉ~
じゃ!お仕事に行ってきますねぇ



昨日は、、、
Tプロの『リール』をご紹介しましたがぁ
仕事が忙しくて・・・
中途半端でしたので、、、
本日!紹介いたしますので、、、
お楽しみに・・・
さてと!・・・
最近!『Nm』さんから、頂きましたぁ
(ありがとうございます)
頂いた、、、『ナス』使いまして・・・
今朝の『朝ごはん』は、、、
『焼きナス・サラダポン酢かけまんま』ですぅ
作り方は、、、
コンロの上に網をのせて
ナスを皮がパリパリに焦げるまで焼き(10分ぐらい)
焼き終えましたら、水に浸して
皮をむいて、
アツアツのご飯の上に大根・人参の千切り
先ほどの『焼きナス』をのせて、ポン酢をかければ、、、
出来上がりですぅ
サッパリして『美味しい』ですよぉ~
じゃ!お仕事に行ってきますねぇ
2009年07月18日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


本日は、、、
『早番』・・・では無く
9時出勤なんですぅ・・・
さぁ!本日も、、、
良い天気ですぅ・・・たくさんの釣り人が
あっちっこちに向かって移動中か?
とっくに!ポイントへ到着かもねぇ?

さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・オニオンスライスゆずポンかけまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上にオニオンスライスとキャベツ
ニンジンの千切り、黄身のせて、、、
ゆずポンをかければ出来上がりですぅ
あっさりして、以外にも『美味しい』かったですぅ
さぁ!『お仕事』でも、、、
行って来ますぅ!
設定!ミスで遅くなりましたぁ・・・



本日は、、、
『早番』・・・では無く
9時出勤なんですぅ・・・
さぁ!本日も、、、
良い天気ですぅ・・・たくさんの釣り人が
あっちっこちに向かって移動中か?
とっくに!ポイントへ到着かもねぇ?
さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・オニオンスライスゆずポンかけまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上にオニオンスライスとキャベツ
ニンジンの千切り、黄身のせて、、、
ゆずポンをかければ出来上がりですぅ
あっさりして、以外にも『美味しい』かったですぅ
さぁ!『お仕事』でも、、、
行って来ますぅ!
設定!ミスで遅くなりましたぁ・・・
2009年07月17日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
ブログアップせずに・・・
一日中、『爆睡モード』でしたぁ~




今朝の『朝ごはん』は、、、
『バター・ポテチマヨネーズまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上にマヨネーズ、
細かく割りましたポテトチップス(のり塩味)、
バターをのせて、醤油をかければ『完成』ですぅ
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ



昨日は、、、
ブログアップせずに・・・
一日中、『爆睡モード』でしたぁ~



今朝の『朝ごはん』は、、、
『バター・ポテチマヨネーズまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上にマヨネーズ、
細かく割りましたポテトチップス(のり塩味)、
バターをのせて、醤油をかければ『完成』ですぅ
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ
2009年07月14日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨日は、、、
朝から遠くの『お客様』がご来店を下さいまして
誠に『ありがとうございますぅ』
本当に『楽しい一日』でしたぁ~

今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・鮭フレークまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、
鮭フレークと黄身を乗せるだけですぅ
後は、、、青海苔をかけるだけ!
調味料(醤油など)はかけないでも
美味しく頂きましたぁ・・・
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ



昨日は、、、
朝から遠くの『お客様』がご来店を下さいまして
誠に『ありがとうございますぅ』
本当に『楽しい一日』でしたぁ~
今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・鮭フレークまんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に、
鮭フレークと黄身を乗せるだけですぅ
後は、、、青海苔をかけるだけ!
調味料(醤油など)はかけないでも
美味しく頂きましたぁ・・・
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ
2009年07月12日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜は、、、
『Ts』さん『Sz』さんの3人で『タマン釣り』に
行って来ましたがぁ~
撃沈、、、


小さな『アタリ』はありましたがぁ・・・
全く『タマン』らしきでは、ありまあせんでしたぁ~
しかし、今回!初めての『Sz』さんに
最後『大きなアタリ』が来ましたがぁ。。。
根に入られて、、、道糸から『カット』。。。

さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・辛子高菜まんま』ですぅ・・・
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に
辛子高菜と黄身を乗せるだけで
出来上がり・・・・・・・
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ・・・



昨夜は、、、
『Ts』さん『Sz』さんの3人で『タマン釣り』に
行って来ましたがぁ~
撃沈、、、



小さな『アタリ』はありましたがぁ・・・
全く『タマン』らしきでは、ありまあせんでしたぁ~
しかし、今回!初めての『Sz』さんに
最後『大きなアタリ』が来ましたがぁ。。。
根に入られて、、、道糸から『カット』。。。
さぁ!今朝の『朝ごはん』は、、、
『月見・辛子高菜まんま』ですぅ・・・
作り方は、、、
アツアツのご飯の上に
辛子高菜と黄身を乗せるだけで
出来上がり・・・・・・・
さぁ!『お仕事』に行って来ますぅ・・・
2009年07月09日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜は、、、
『Ts』さんと2人で『タマン釣り』行って来ましたぁ~
残念な結果に終わりました『Ts』さんでしたがぁ・・・
凄い!引きを味わった(道糸12号がブチ切れ)事に、、、
喜びを感じていましたぁ!!!
今度こそはと!気合が入っていましたぁ
次回も楽しみましょう!

『ソフトさきイカ・キャベツ入り(天つゆかけ)まんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのごはんの上にキャベツをのせて
その上に天カス・さきイカ・天つゆをかければ
出来上がり!
以外にも、、、天つゆが旨味を引き出しますよぉ!
しかし!さきイカは
出来るだけ、千切った方が良いですねぇ・・・
それでは、、、『お仕事』に行って来ますぅ



昨夜は、、、
『Ts』さんと2人で『タマン釣り』行って来ましたぁ~
残念な結果に終わりました『Ts』さんでしたがぁ・・・
凄い!引きを味わった(道糸12号がブチ切れ)事に、、、
喜びを感じていましたぁ!!!
今度こそはと!気合が入っていましたぁ
次回も楽しみましょう!
『ソフトさきイカ・キャベツ入り(天つゆかけ)まんま』ですぅ
作り方は、、、
アツアツのごはんの上にキャベツをのせて
その上に天カス・さきイカ・天つゆをかければ
出来上がり!
以外にも、、、天つゆが旨味を引き出しますよぉ!
しかし!さきイカは
出来るだけ、千切った方が良いですねぇ・・・
それでは、、、『お仕事』に行って来ますぅ
2009年07月08日
本日は、、、
おはようございますぅ・・・


本日は、、、お仕事『休み』ですぅ・・・
昨夜は、久しぶりに『南風原』に飲みに行って
来ましたぁ~
YiさんMrさん本当に楽しい時間でしたぁ~
次回は、、、パヤオで『お会いしましょうね』
(だいぶ、、、飲みすぎましたぁ完全な二日酔いですぅ)






今朝?『朝ごはん』は、、、
月見・カニ(缶詰)天つゆかけまんま』ですぅ
あっさりした、お味で・・・
美味しゅうございましたぁ!(マヨネーズが掛けたい・・・)
さぁ!夕方のタマン釣り行く準備をしなくちゃ!



本日は、、、お仕事『休み』ですぅ・・・
昨夜は、久しぶりに『南風原』に飲みに行って
来ましたぁ~
YiさんMrさん本当に楽しい時間でしたぁ~
次回は、、、パヤオで『お会いしましょうね』
(だいぶ、、、飲みすぎましたぁ完全な二日酔いですぅ)





今朝?『朝ごはん』は、、、
月見・カニ(缶詰)天つゆかけまんま』ですぅ
あっさりした、お味で・・・
美味しゅうございましたぁ!(マヨネーズが掛けたい・・・)
さぁ!夕方のタマン釣り行く準備をしなくちゃ!
2009年07月07日
おはようございますぅ・・・
おはようございますぅ・・・


昨夜、、、
タマン釣りに行きましたがぁ・・・
全く『アタリ』が
・
・
・
・
・






今朝の『朝ごはん』は、、、
『目玉焼き・キャベツの天かす入りまんま』ですぅ・・・
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ
(眠い・・・)



昨夜、、、
タマン釣りに行きましたがぁ・・・
全く『アタリ』が
・
・
・
・
・





今朝の『朝ごはん』は、、、
『目玉焼き・キャベツの天かす入りまんま』ですぅ・・・
さぁ!『お仕事』に行ってきますぅ
(眠い・・・)



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